Domácí prostředí má větší vliv na zdraví než si většina lidí uvědomuje. Kvalita vzduchu, teplota a vlhkost ovlivňují nejen to, jak se cítíme, ale i
Praktické tipy
Strach ze tmy patří mezi nejstarší lidské obavy. Dřív chránil člověka před predátory, dnes se projevuje jinak. Stačí zhasnout světlo a mozek začne vymýšlet příběhy.
Většina lidí si houby spojuje s košíkem v lese, ranní rosou a vůní mechu. Ale co když by šlo vypěstovat hlívu nebo žampiony přímo doma,
Bolí vás záda a chtěli byste si dopřát okamžitou úlevu? Vyzkoušejte metodu, která se používala již ve starověkém Egyptě. Co je baňkování? Baňkování patří mezi
Žijeme v době, kdy nás ze všech stran zasypávají zprávy, hluk města a pípání telefonu. Není divu, že opravdové ticho začíná být vzácnost. Pokud máte
Už jste si někdy naordinovali digitální detox? Nejnovější výzkumy ukazují, že i 72 hodin bez mobilu má na váš mozek větší dopad, než by se
Konzumujete ve vaší rodině pomeranče po kilech? Nezbavujte se slupek a raději je využijte kreativním způsobem. Domácí vůně Pomerančové slupky mohou vašemu domovu propůjčit příjemnou
Milujete chuť čerstvého ovoce, která je správně vyzrálé, šťavnaté a plné chuti? Aby tak chutnalo všechno ovoce, které si domů přinesete, naučte se ho správně
Milujete čerstvé květiny a vždy má ve vašem domově čestné místo váza s kyticí? Přestaňte si kupovat předražené pugéty, ale naučte se je vázat sami
Perete v pračce téměř vše, co vám přijde pod ruku? Některé věci je rozhodně lepší neprat vůbec, případně pouze v ruce. Jaké? Polštáře z paměťové